El Plan de Acción Mundial sobre la Actividad Física 2018-2030 es un documento de la OMS que propone una visión compartida de Más personas activas para un mundo más saludable y establece metas para lograr una reducción relativa de los niveles mundiales de inactividad física del 10% para 2025 y del 15% para 2030¹. El plan se basa en cuatro objetivos y veinte acciones políticas que abordan los determinantes individuales, sociales y ambientales de la actividad física². Los cuatro objetivos son:
- Crear una sociedad activa: normas y actitudes sociales. Crear un cambio de paradigma en toda la sociedad mediante el aumento del conocimiento y la comprensión de, y el aprecio por, los múltiples beneficios de la actividad física regular, según la capacidad y en todas las edades.
- Crear entornos activos: espacios y lugares. Crear y mantener entornos que promuevan y protejan los derechos de todas las personas, de todas las edades, a tener acceso equitativo a lugares y espacios seguros, en sus ciudades y comunidades, en los que participar en actividad física regular, según la capacidad.
- Crear personas activas: programas y oportunidades. Crear y promover el acceso a oportunidades y programas, en múltiples entornos, para ayudar a las personas de todas las edades y capacidades a participar en actividad física regular como individuos, familias y comunidades.
- Crear sistemas activos: gobernabilidad y facilitadores políticos. Crear y fortalecer el liderazgo, la gobernabilidad, las asociaciones multisectoriales, las capacidades de la fuerza laboral, la promoción y los sistemas de información entre sectores, para lograr la excelencia en la movilización de recursos y la implementación de acciones coordinadas internacionales, nacionales y subnacionales para aumentar la actividad física y reducir el comportamiento sedentario.
El plan también propone un paquete técnico llamado ACTIVE que resume las mejores inversiones para aumentar la actividad física en seis áreas³:
- A: Active societies: crear conciencia, educación e implicación social.
- C: Active environments: crear entornos seguros e inclusivos que apoyen el caminar, el ciclismo y otras formas de movilidad activa.
- T: Active people: proporcionar programas e intervenciones basados en la evidencia para aumentar los niveles de actividad física entre las personas de todas las edades y capacidades.
- I: Active systems: fortalecer los sistemas habilitadores como el liderazgo, la coordinación, la financiación, la vigilancia y la investigación.
- V: Active schools: ofrecer oportunidades integrales para que los niños y los jóvenes sean físicamente activos antes, durante y después del horario escolar.
- E: Active workplaces: promover entornos laborales que apoyen a los trabajadores a ser físicamente activos durante el día.
A continuación se presenta un esquema que resume la información del Plan de Acción Mundial sobre la Actividad Física 2018-2030:
# Plan de Acción Mundial sobre la Actividad Física 2018-2030
## Visión
Más personas activas para un mundo más saludable
## Metas
Reducir el nivel mundial de inactividad física en un 10% para 2025 y en un 15% para 2030
## Objetivos
1. Crear una sociedad activa
2. Crear entornos activos
3. Crear personas activas
4. Crear sistemas activos
## Acciones políticas
### Objetivo 1: Crear una sociedad activa
- Aumentar el conocimiento público sobre los beneficios de la actividad física
- Desarrollar habilidades individuales para participar en actividad física regular
- Involucrar a las comunidades locales en el diseño e implementación de iniciativas de actividad física
- Promover el liderazgo social positivo para fomentar una cultura de actividad física
### Objetivo 2: Crear entornos activos
- Mejorar el acceso a espacios públicos seguros e inclusivos para la actividad física
- Apoyar el transporte activo mediante infraestructuras peatonales y ciclistas adecuadas
- Integrar la actividad física en el diseño urbano y la planificación del uso del suelo
- Proteger y promover el acceso a los espacios naturales y al patrimonio cultural
### Objetivo 3: Crear personas activas
- Ofrecer programas de actividad física basados en la evidencia para todos los grupos de edad y capacidades
- Proporcionar orientación personalizada sobre la actividad física según las necesidades y preferencias individuales
- Aumentar las oportunidades de actividad física en el tiempo libre y el ocio
- Apoyar la participación en deportes recreativos y de competición
### Objetivo 4: Crear sistemas activos
- Establecer mecanismos de coordinación multisectorial para la promoción de la actividad física
- Movilizar recursos financieros nacionales e internacionales para apoyar la implementación de políticas y programas de actividad física
- Fortalecer las capacidades de los profesionales y las organizaciones que trabajan en el ámbito de la actividad física
- Desarrollar sistemas de vigilancia, monitoreo y evaluación de la actividad física y sus determinantes
- Generar y difundir evidencia e innovación sobre la actividad física
## Paquete técnico ACTIVE
### A: Active societies
Crear conciencia, educación e implicación social
### C: Active environments
Crear entornos seguros e inclusivos que apoyen el caminar, el ciclismo y otras formas de movilidad activa
### T: Active people
Proporcionar programas e intervenciones basados en la evidencia para aumentar los niveles de actividad física entre las personas de todas las edades y capacidades
### I: Active systems
Fortalecer los sistemas habilitadores como el liderazgo, la coordinación, la financiación, la vigilancia y la investigación
### V: Active schools
Ofrecer oportunidades integrales para que los niños y los jóvenes sean físicamente activos antes, durante y después del horario escolar
### E: Active workplaces
Promover entornos laborales que apoyen a los trabajadores a ser físicamente activos durante el día