Dr. Eduardo González Taboada | nutricion.egt

El artículo Influence of Adipose Tissue on Early Metabolic Programming: Conditioning Factors and Early Screening es una revisión bibliográfica que analiza el papel del tejido adiposo en la programación metabólica temprana y los factores que pueden condicionarla, así como las posibles estrategias de prevención y detección precoz de las alteraciones asociadas. La programación metabólica temprana se refiere al proceso por el cual el ambiente intrauterino y postnatal influye en el desarrollo y la salud del individuo a lo largo de su vida, determinando su susceptibilidad a padecer enfermedades no transmisibles como la obesidad, la diabetes, la hipertensión o el síndrome metabólico¹. Los autores revisaron la evidencia científica disponible en las bases de datos PubMed/MEDLINE y Web of Science sobre el tejido adiposo y su influencia en la programación metabólica temprana. Algunos de los hallazgos más relevantes que reportaron fueron los siguientes¹: - El tejido adiposo es un órgano endocrino...

La actividad fisica no estructurada se refiere a aquellas actividades diarias que requieren movimiento del cuerpo humano sin planificación ni control estricto del esfuerzo realizado, como caminar, subir escaleras, hacer tareas domésticas o jugar con los niños.  Debido a las nuevas tecnologías y los dispositivos de transporte motorizado entre otros factores, la población general ha disminuido significativamente su actividad fisica no estructurada , lo que se considera un factor de riesgo para la obesidad, las enfermedades no transmisibles y la mortalidad por todas las causas. La actividad fisica no estructurada puede: - contribuir a aumentar el gasto energético total y a reducir el balance energético positivo, lo que puede prevenir o revertir el aumento de peso y la obesidad.  Photo by CDC on Unsplash - mejorar la composición corporal, al disminuir la masa grasa y aumentar o preservar la masa magra, especialmente en personas mayores o con sobrepeso . - tener efecto...

El Plan de Acción Mundial sobre la Actividad Física 2018-2030 es un documento de la OMS que propone una visión compartida de Más personas activas para un mundo más saludable y establece metas para lograr una reducción relativa de los niveles mundiales de inactividad física del 10% para 2025 y del 15% para 2030¹. El plan se basa en cuatro objetivos y veinte acciones políticas que abordan los determinantes individuales, sociales y ambientales de la actividad física². Los cuatro objetivos son: - Crear una sociedad activa: normas y actitudes sociales. Crear un cambio de paradigma en toda la sociedad mediante el aumento del conocimiento y la comprensión de, y el aprecio por, los múltiples beneficios de la actividad física regular, según la capacidad y en todas las edades. - Crear entornos activos: espacios y lugares. Crear y mantener entornos que promuevan y protejan los derechos de todas las personas, de todas las edades, a tener acceso equitativo a lugares y espacios seguros, en sus ciud...